Retete de lapte vegetal

Un inlocuitor de lapte delicios, usor de spumat, cremos, care se potriveste foarte bine si cu cafeaua. Pregatirea: 5 minute Program timp/gatire: 55 minute Cantitate: 1.3 litri INGREDIENTE 70 g arahide prajite, sarate sau naturale fara sare si neprajite 36 g nuca de cocos maruntita 5 g orez alb basmati 1 g sare (optional) 15 g eritritol sau alt indulcitor apa pana la limita maxima PREGATIREA Punem toate ingredientele in recipientul... Citeste mai mult

Meiul nu contine gluten si poate fi consumat nu numai ca garnitura, ci si sub forma de bautura inlocuitoare de lapte. Bautura finita are o culoare usor galbena si are gustul specific de mei. Este un inlocuitor delicios de lapte, dar este perfect si pentru deserturi. Pregatirea: 10 minute Program timp/gatire: 35 minute Cantitate: 1.3 litri INGREDIENTE 50 g mei 36 g nuca de cocos maruntita 15 ml ulei de floarea soarelui 10 g peptida... Citeste mai mult

Lapte de orez - bautura vegetala de orez, inlocuitor de lapte animal. Cerealele au un continut foarte mare de amidon, asa ca pentru a prepara un inlocuitor de lapte din cereale vom avea nevoie de o cantitate mica de cereale. Daca folosim o cantitate mai mare, bautura rezultata devine foarte groasa, vorbind deja de o crema. Bauturile din cereale au un continut ridicat de calorii, asa ca recomandam inlocuitori de lapte din seminte oleaginoase daca... Citeste mai mult